Con María Noel Acosta, de Estética Mano

A principios de los 2000, María Noel Acosta comenzó a entrenar personas. Su éxito como entrenadora de fitness, de zumba y entrenadora deportiva fue la antesala de su incursión en el mundo de la estética, donde ya cuenta con una trayectoria de 15 años, en los que logró desarrollar varias líneas de negocios manteniendo su condición esencial: estar al servicio de las personas. En diálogo con Somos Uruguay Revista, relató cómo fue evolucionando su actividad, y cómo se desarrolló su historia de éxito.

“Empecé como entrenadora porque fue lo que más me llamó la atención en su momento, porque me gusta mucho el deporte, amo entrenar. Empecé con mucho entusiasmo, mucha energía, y, como siempre, poniéndole una cuotita de lo mío, y se fue dando. En un momento, la actividad se llenó tanto de gente que tenía clases por todo Montevideo, empecé a trabajar los fines de semana, hacíamos eventos solidarios y la gente empezó a conocerme más. Cuando quise acordar tenía mis clases con 100 personas”, recordó María Noel, quien fue parte de un staff de profesores que apoyan a futuros instructores.

El comienzo de los masajes

“Un día la gente empezó a preguntarme por qué yo no hacía masajes. Yo odiaba hacer masajes, nunca me gustó, me quedaban doliendo las manos, los brazos.  Mis alumnas empezaron a pedirme que estudiara para hacer masajes, porque los maridos o sus parejas iban a hacerse masajes a otro lugar y ellas no querían ir ahí. Empecé a estudiar porque ellas me lo pidieron”.

A la semana o dos de haberme recibido como masajista terapéutica, “empezó a venir mucha gente y nunca paré. Fue muy sacrificado, obviamente, por los horarios y por los costos. La primera camilla la tuve que comprar a crédito, con mucho esfuerzo, porque yo hacía todo esto sola, sin ningún tipo de apoyo. Mientras tanto, seguía dando clases y seguía trabajando los domingos gratis”, recordó.

María Noel explicó que una vez que comenzó con los masajes terapéuticos, las clientas comenzaron a pedirle masajes reductores. “No conocía nada de ese mundo y empecé a investigar. Fui al mismo lugar donde hice el curso de terapéuticos, pero antes de empezar el curso consulté a mi primo, que es masajista de la UTU, y él ofreció enseñarme.

Los masajes reductores

“Desde el primer día que toqué a una persona le cambié el cuerpo, pero no tenía cómo comprobarlo, porque antes no se sacaban fotos. Un día vino una alumna y me dijo: ´profe, mira cómo estoy ahora! ´. Y me mostró una foto de un mes antes de haber empezado conmigo, y otra de un mes después. Yo la miré y me dije que no era posible haber logrado toda esa reducción”, comentó.

A partir de ese momento comenzó a sacar fotos a sus clientas y a publicarlas, algo que se fue naturalizando con el desarrollo de las redes sociales. La demanda creciente la llevó a instalar la primera clínica estética en Montecaseros y Centenario, donde tenía tres boxes para masajes.

“Se empezó a llenar, la gente hacía filas en la calle porque no tenía lugar ni sala de espera”, recordó. De allí se mudó a otro local más grande, a dos cuadras, con cinco boxes, y el negocio siguió creciendo.

“Empezó a llenarse mucho la agenda, tenía más o menos un año de agenda completa. En ese momento decidí capacitar gente y a dar cursos para agrandar mi equipo, y me mudé a una casa enorme en Montecaseros y Luis Alberto de Herrera. Éramos como siete en el staff, pero la agenda seguía llenísima hasta que empezaron a confiar en mi equipo”.

Fusión de técnicas

María Noel explicó que ella desarrolló su propia técnica a partir de la fusión de distintos tipos de masajes. “Tenía una técnica de masaje terapéutico, hice un año medicina, soy entrenadora, tengo un buen conocimiento de anatomía y fisiología del cuerpo humano, de los músculos, la forma. Cuando estoy enfrente del cuerpo, arriba de una camilla, busco eso, la forma, busco dónde se puede reducir, dónde no, qué tanto puedo trabajar”.

Siguió explicando que conoce muy bien “todos los receptores del cuerpo, las células, todo nuestro cuerpo es célula y nuestras células responden a todos los estímulos, los malos y los buenos. Además, soy terapeuta holística, trabajo mucho desde el lado energético. Le sumo siete técnicas a mi masaje, no creé yo las técnicas, pero por ese conocimiento específico de anatomía y fisiología pude fusionarlas. En la mayoría de los lugares las técnicas están repartidas. Se hace un masaje para esto y otro masaje para esto otro, yo los hago todos juntos”.

“La evaluación es totalmente sin costo. La persona viene, yo la conozco, me conoce, me hace todas las preguntas que quiera, yo le hago todas las preguntas referentes a su cuerpo, su vida, cómo son sus días, qué es lo que come, su familia, trato de conocer un montón de cosas para saber por dónde ir, porque todos somos distintos. Hay gente a la que tengo que atacarla desde una zona, de una forma, y a otras de otra”.

Línea de cremas

También desarrolló su propia línea de cremas, luego de seis años utilizando las cremas de mercado, que afectaban su piel. “Todas las cremas tienen productos químicos, y a lo largo del tiempo mis manos se empezaron a lastimar, me dolían, me picaban, me acostaba de noche con las manos en agua para poder dormir tranquila. Un día, charlando con uno de mis amigos, que conoce mucho de plantas, me dijo, ´yo te voy a hacer un tecito para las manos, con unos yuyitos y antes de hacer el masaje ponete, y así me fui curando´”, comentó. 

Luego de estar varios días con licencia y ver la recuperación de sus manos, María Noel comenzó a utilizar cremas artesanales, que elaboraba un amigo, y las clientas le empezaron a pedir para comprar.

“La gente notó el cambio de crema, lo notó en su piel y me empezaron a decir ´¿puede ser que la crema me haya dejado la piel más fina? ´, y empezaron a venir con un tarrito a pedirme que les vendiera”.

Nos pusimos con mi amigo a investigar, como podíamos. “La crema que hacemos nosotros tiene que usarse en tres meses, después pierde el efecto, pero no te hace daño, porque no tiene químicos”, comentó. Comenzó a investigar para la elaboración de cremas para el rostro, considerando las diferentes estaciones del año, dado que la piel no precisa siempre lo mismo.

Consultada sobre a qué atribuye el vertiginoso éxito de sus emprendimientos, María Noel respondió: “A mí me gusta mucho ayudar a las personas, toda mi vida lo hice de forma desinteresada, de chica salía a la calle a buscar niños y los traía a mi casa y les daba la merienda. Las personas evolucionan y se ponen contentas, yo me pongo tres veces más contenta que ellas, por lo que yo pude lograr con ellas. Siento que la gente siempre me eligió, primero como su entrenadora, después como su esteticista, tengo una conexión con las personas”, concluyó.

Inaugurado en 2006 con el cometido de conservar, preservar, documentar y difundir la mayor fiesta popular uruguaya, el Museo del Carnaval celebra sus 18 años de existencia. En ese marco, estrenó dos nuevos murales exteriores que rinden homenaje al artista Carlos Páez Vilaró y están ubicados sobre la calle Maciel.

Uno de los murales es una adaptación y recreación de los soles de Escorpio, Sagitario y Virgo, de su serie “Soles del Zodíaco”. La obra estuvo a cargo de Bruno Rosa, mejor conocido como “Berde14”, quien tiene amplia experiencia en la realización de grafitis, murales, cuadros y diseños en general.

El segundo mural fue realizado por Verónica Gazzarata, grafitera conocida bajo el seudónimo “Min8”, que lo tituló “Entre la luna y el sol” y es una mirada interpretativa sobre la vida de Páez Vilaró, que incluye un retrato del artista.

Agó Páez Vilaró, artista plástica e hija del homenajeado, expresó su agradecimiento al Museo del Carnaval “por la idea maravillosa de celebrar a mi padre de esta manera. Primero que nada, el sol es algo que representa el arte de mi padre, quien siempre decía que debíamos seguir el sol por ese camino que nos une con nuestro sol interno, nuestro ser interior. Por eso nos parecía que era muy representativo realizarlo en este lugar, ya que su arte nació en conexión con el carnaval. Es un homenaje muy lindo”.

El tributo al pintor, escultor y ceramista no termina allí, puesto que los bancos de la Plaza del Carnaval -ubicada en el cruce de Piedras y Maciel- también lucen nuevos diseños basados en su obra, gracias a la colaboración del Taller de Mosaicos del Uruguay.

Adicionalmente, se dio a conocer que el director de cine uruguayo Federico Lemos estrenará un cortometraje que recoge la actualidad del Museo del Carnaval, la importancia del Candombe como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad (UNESCO), sus muestras, sus murales, su Plaza y la Sala de Espectáculos.

La pieza, cuya locución está a cargo de Florencia Rocca, está destinada a diversos públicos, entre ellos los miles de turistas que concurren anualmente, por lo que está subtitulado en portugués, inglés, chino, alemán y francés.

Por otra parte, la entrada será gratuita el miércoles 4 de diciembre para que toda la comunidad pueda conocer las exposiciones y las reformas recientes. En dicha oportunidad, actuará la comparsa Valores de Ansina en la Plaza del Museo.

El acervo del museo consta de 300 piezas de vestuario textil, trofeos y accesorios de utilería en metal, cuero, plástico y papel, documentos en soporte papel y unos 50.000 que fueron digitalizados.

En el último año, tuvieron lugar 80 talleres de formación artística organizados o apoyados por el museo, con un total de 2.500 asistentes, y se exhibieron nueve exposiciones temporales. Además, suelen llevarse a cabo múltiples actividades específicas para turistas y cruceristas.

Cuenta con el apoyo del Ministerio de Educación y Cultura (MEC), el Ministerio de Turismo (MINTUR) y la Intendencia de Montevideo (IM). Desde 2020, José Cozzo, en representación del MEC, se ha encargado de la gestión del museo de forma honoraria.

Durante su administración se ha realizado una serie de reformas edilicias, se cambió la totalidad de la exposición permanente y se llamó a licitación la administración de la Sala de Espectáculos. Esta se transformó en una de las salas referentes de Montevideo y es debido a ella que se obtienen los recursos necesarios para mantener abierto el museo.

“Estamos muy felices de poder celebrar 18 años del Museo del Carnaval. El espacio ha sido renovado, hemos trabajado con el apoyo de los ministerios y la Intendencia y hemos logrado desarrollar muchas actividades y obras que resaltan nuestro legado artístico y cultural”, señaló Cozzo.

Testimonios de esa herencia carnavalera están presentes en el Centro de Documentación del Museo, donde se preserva el acervo de la institución como fuente de conocimiento de la fiesta popular y apoyo para las tareas de investigación sobre la temática.

Como muestra de su excelencia, el Centro de Documentación del Museo ganó el Premio Iberarchivos en dos ocasiones, y parte de su colección fue inscrita en el Programa Memoria del Mundo para América Latina y el Caribe de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).

Asimismo, para difundir la temática carnavalera, el Museo cuenta con una tienda especializada. En este espacio, artesanos y artistas plásticos nacionales exhiben sus productos, incluyendo reproducciones, libros, publicaciones, discos y recuerdos que contribuyen a la difusión de rico patrimonio cultural de los uruguayos.

El Museo del Carnaval está ubicado en Rambla 25 de agosto de 1825 Nº 218 y se puede visitar de miércoles a domingo, de 11:00 a 17:00 horas. Las entradas cuestan $ 150 y los menores de 12 años ingresan gratis.

 Con la inauguración de la ruta aérea Montevideo-Salto el martes 8 de octubre, Uruguay recuperó la conectividad aérea doméstica. En el primer mes de operaciones de la ruta, de la aerolínea Paranair que une los Aeropuertos de Carrasco y el Aeropuerto de Salto, los resultados muestran un excelente desempeño con mil pasajeros en el periodo. Con dos vuelos semanales, en el primer mes se realizaron 28 movimientos en total, con 14 partidas de Montevideo a Salto y 14 en sentido inverso, con un factor de ocupación promedio del 72%.

La ruta, que fue creada con el objetivo de impulsar la conectividad doméstica y fomentar el turismo interno, forma parte del plan de modernización y desarrollo que Aeropuertos Uruguay realizó en varios aeropuertos del país, entre ellos, el que se encuentra en el departamento de Salto. “Estamos muy orgullosos del éxito de la ruta Montevideo - Salto, ya que estos resultados confirman que hay demanda y que es un mercado atractivo para una aerolínea comercial.

Es señal de que con la base de una nueva infraestructura de primer nivel y el trabajo diario que venimos haciendo para la conectividad se obtienen resultados que son beneficiosos para todo el país”, afirmó Matías Carluccio, gerente comercial de Aeropuertos Uruguay. Las aeronaves CRJ-200, con capacidad para 50 pasajeros, operan los martes a las 08:50 hs. desde Montevideo hacia Salto y a las 10:40 hs. en el trayecto inverso. En tanto, los jueves, el vuelo sale de la capital del país a las 19:00 hs. y regresa del departamento litoraleño a las 20:45 hs.
Los pasajeros de esta ruta disfrutan de beneficios exclusivos, como precios promocionales en el alquiler de vehículos de Europcar en el Aeropuerto de Carrasco y en el Aeropuerto de Salto. También tienen descuentos en Taxis Naranja en el litoral y en los servicios de Taxis Aeropuerto en Montevideo, además de acceso gratuito al estacionamiento en ambas terminales. Los pasajes están a la venta a través del Call Center 0004054050 y el sitio web de la aerolínea www.paranair.com o por intermedio de agencias de viajes de todo el país.

Con el apoyo de la Cámara de la Construcción del Uruguay (CCU) y el Fondo de Capacitación para Trabajadores y Empresarios de la Construcción (FOCAP), la Escuela de Boxeo “Legado Villa Española”, presentó las reformas realizadas en su sede del Club Deportivo Oriental.

La obra social, que tiene el propósito de sacar a los jóvenes y adolescentes de la calle a través del deporte, cuenta con un renovado gimnasio de entrenamiento, con instalaciones adecuadas para brindarle a los alumnos de la escuela de boxeo un espacio de aprendizaje de la disciplina pugilística y de los valores asociados a su práctica.

La iniciativa surgió a través de la solicitud del entrenador de la escuela de boxeo, Emiliano Dorrego, para llevar a cabo una serie de mejoras en la infraestructura del local, a través del exfutbolista Marcelo Saralegui. La respuesta llegó de la mano de la CCU, que se contactó con FOCAP para que evaluara las necesidades del club y cómo atender de la mejor manera a los requerimientos.

"Me comuniqué con Marcelo Saralegui, que es amigo de Alejandro Ruibal, presidente de la Cámara. Se contactaron y me dijeron de esta posibilidad. Para nosotros fue muy importante porque nos cambió el gimnasio. La verdad lo agarramos muy deteriorado y hoy estamos muy agradecidos por lo que hemos logrado”, dijo Dorrego.

FOCAP se acercó al club con la propuesta de brindar capacitación en competencias básicas y necesarias para la inserción de trabajadores a la industria de la construcción, incluyendo conocimientos teóricos básicos de albañilería, herrería de obra y carpintería de obra, entre otros fundamentos teóricos.

La propuesta fue recibida con entusiasmo. Gracias a los materiales de construcción aportados por CCU y con la participación de varios voluntarios, se concretaron las obras de reforma que requería el espacio de entrenamiento, bajo la supervisión y asesoramiento de los instructores de FOCAP.

“Fue un trabajo en conjunto de la Cámara de la Construcción y del Fondo de Capacitación, gracias al cual se lograron unas mejoras superimportantes”, indicó la directora de la oficina de gestión de proyectos y programas de FOCAP, Gabriela Saavedra.

Las obras incluyeron una mejora notoria en el acceso a la escuela, con la construcción de un sendero de hormigón armado que solucionó los problemas causados por el anegamiento que se producía en los días de lluvia.

Fue techado el perímetro del ring y se mejoraron los laterales con pisos de hormigón, con lo cual se generó un espacio sumamente aprovechable. Asimismo, se realizaron mejoras en el interior del club para resolver algunas necesidades con barras y un espacio de kitchenette para los estudiantes.

“Todas esas mejoras de infraestructura tuvieron primeramente una carga teórica, de cómo hacer el trabajo, qué herramientas se necesitaban, y todo lo referido a la seguridad y cómo usar los equipos de protección personal para cada tarea”, explicó Saavedra.

Dorrego destacó que el propósito del espacio “es que los chiquilines no estén en la calle, sino haciendo deporte y compartiendo, inculcarle valores y dentro de lo que podamos ayudar, nosotros vamos a estar ahí”.

“Queremos agradecer a Alejandro Ruibal y a Jorge Pazos de la Cámara, por siempre estar a las órdenes, por la predisposición. También estamos agradecidos con FOCAP, y con los muchachos que nos dieron tremenda mano”, señaló Dorrego.

Buscando contagiar el espíritu festivo de esta temporada, que invita a celebrar y compartir momentos memorables con amigos y familia, Car One Center organizará varias actividades para dar la bienvenida a la Navidad.

Como parte de esta conmemoración, los niños podrán conocer a Papá Noel, entregarle sus cartitas y sacarse fotos con él. El emblemático personaje estará en el predio de Car One Center, ubicado en Ruta Interbalnearia y Camino de los Horneros, los sábados 23 y 30 de noviembre, y 7 y 14 de diciembre, en el horario comprendido entre las 18:00 y las 20:00 horas.

El sábado 7 de diciembre también se realizará una actividad de cine al aire libre, a las 20:00 horas, cuando se proyectará la película “El Grinch”.

En tanto, el sábado 14 de diciembre se podrá apreciar de la actuación del Coro de Niños del Sodre, que se presentará a las 19:30 horas.

En paralelo a estas actividades, el centro comercial realizará la Promo Lego. Con la presentación de facturas de compras superiores a $ 2.000 más $ 500, los clientes podrán llevarse una de las nueve opciones de Lego disponibles para disfrutar en estas Fiestas.

Los locales y marcas que participarán de esta promoción, que estará disponible entre el 6 y el 24 de diciembre, son Kiabi, Naterial, Topper, Banco de Seguros del Estado, Peugeot, Subaru, Automóvil Club del Uruguay, ML Center, Nissan, Renault, Sixt, JMC, Changan, Leapmotor, Omoda, Usados Car One, Chevrolet, Suzuki, Fital, Jeep, Ram, Volkswagen, Honda, Zanella, Librería El Virrey, Corner Tecnología, Óptica One Vision, In Out, Decathlon, Mosca, Ser Animal, Bigg, ACU Taller, Moreira Taller, Goodyear, Itakt Express, Ancap 360° y Actitud Shoes.

El intendente de Durazno, Carmelo Vidalín, conversó con Somos Uruguay sobre las inversiones en el departamento y la creación de empleo, destacando varios proyectos agroindustriales y una inversión estadounidense de generación de combustible para aviones a partir de bosta de ganado.  

“Durazno en los últimos años ha crecido mucho”, comentó Vidalín quien mencionó el emprendimiento agroindustria, Estancias del Lago, conocido como Megatambo, que pertenece al empresario argentino Alejandro Bulgheroni y que la semana pasada organizó un evento en beneficio de la Escuela 11 de  Santa Bernardina, la Escuela 81 de Educación Especial, y la Escuela Agraria.  “Este emprendimiento, que elabora 41 toneladas de leche y polvo por día, y ordeña 14.000 vacas, proporciona 600 puestos de trabajo”, comentó. 

“En estos días estamos conversando con un emprendimiento que podría instalarse en Estancias del Lago. Sería un emprendimiento importante de energías renovables con capitales de Estados Unidos. Es un proyecto que estaría usando la bosta del ganado para convertirlo en combustible para aviones”, señaló. El proyecto, que se instalará a unos 15 kilómetros de la ciudad, está realizando los trámites de evaluación ante el Ministerio de Ambiente.

Vidalín detalló que en todos los casos hay una unidad departamental encargada de dar seguimiento a los proyectos. “En muchos de estos casos nosotros otorgamos lo que se denomina interés departamental y eso implica exoneraciones tributarias muy importantes a nivel local. Generalmente también los acompañamos a estos emprendimientos cuando van a Montevideo a realizar gestiones ante los diferentes organismos”, afirmó.

Además, destacó la instalación hace unos años de Breeders & Packers en el departamento, conocido como el frigorìfico inglés, que luego pasó a manos japonesas y hoy está a cargo de una empresa brasileña. “Ahí trabajan 850 personas”, comentó Vidalín y recordó también el funcionamiento de los frigoríficos Yi  y Frigocerro, que entre los dos ocupan unas 700 personas. 

“Hemos tenido la dicha de contar con la instalación de UPM, que además de generar cientos de puestos de empleo directos, también ha creado muchos empleos de manera indirecta. La instalación de algunas motoras importantes, como Scania, Volvo y otras aquí en la zona, más de 15 empresas de transporte, con muchos camiones y también se instalaron en Durazno muchas empresas de silos, por lo menos debemos tener unas 8 o 10 nuevas empresas de silos”, agregó.

En el área de comercio y servicio, Vidalín mencionó el sector turístico con la construcción de dos nuevos hoteles, el comienzo de las obras para la construcción de un shopping en la zona de la terminal y un edificio de 11 pisos. Consultado sobre el nivel de inversión de la Intendencia de Durazno, Vidalín señaló que alcanza el 38%, los salarios alcanzan el 43% y el resto se destina a gastos de funcionamiento. 

“Estamos muy bien económicamente desde el año 2003 tenemos un importante superávit, tenemos una muy buena administración, trabajamos en conjunto con ADEOM y logramos una recuperación salarial muy importante para los funcionarios municipales. De aquí al final del período tenemos 29 inauguraciones”, señaló y agregó que por una definición de la intendencia no se utilizan fideicomisos.  “Nunca hemos tenido ni vamos a tener fideicomiso. Somos solventes de caja, que es lo más importante. Y eso nos permite estar con confianza y con soltura”, expresó.

En el marco de un acuerdo de cooperación entre Uruguay y Argentina, arribaron al Bioparque M'Bopicuá de Montes del Plata una pareja de pumas del país vecino. Este traslado, que también incluyó ejemplares destinados a otras instituciones de conservación en la región, fue coordinado como parte de un esfuerzo conjunto para la preservación de grandes felinos amenazados. La operación fue realizada por la Brigada Ambiental de la Subsecretaría de Ambiente de Argentina, cruzando el Puente Internacional San Martín este martes 19.

“Desde el Bioparque M'Bopicuá trabajamos hace más de 25 años en la conservación de especies de fauna nativa y en la educación ambiental, hemos logrado reproducir el tamandúa, el margay, reintroducir el pecarí de collar que estuvo 100 años extinto en nuestro país. Estamos muy contentos de recibir hoy a esta pareja de pumas como parte de este acuerdo de cooperación que permitirá a los más de 2.500 personas que nos visitan cada año poder ver un ejemplar de esta especie, lamentablemente casi extinta en nuestro país”, comentó Juan Villalba, coordinador del Bioparque M ́Bopicuá de Montes del Plata.

Este proyecto de conservación se enmarca en la cooperación regional impulsada por el MERCOSUR, que destaca la importancia de la colaboración entre los países vecinos para la preservación de la biodiversidad, dada la naturaleza transfronteriza de los ecosistemas. La conservación de grandes felinos como el puma requiere grandes extensiones de territorio, lo que dificulta su reintroducción inmediata en la naturaleza. Sin embargo, la colaboración entre Uruguay y Argentina permite asegurar la conservación de material genético vital para la supervivencia de la especie a largo plazo.

El proceso para lograr el traslado de estos pumas incluyó la intervención de varias instituciones y organismos internacionales. A nivel nacional, tanto la autoridad CITES de Uruguay: la Dirección Nacional de Biodiversidad y de Servicios Ecosistémicos y la Dirección de Sanidad Animal del Ministerio de Ganadería, Agricultura y Pesca autorizaron la entrada de los animales, estableciendo un estricto programa de cuarentena supervisado por la Facultad de Veterinaria de la Universidad de la República. Previo a su traslado, los ejemplares se encontraban bajo intervención judicial en Argentina, y no pueden ser reintroducidos en la naturaleza por haber vivido en cautiverio.

Uruguay es signatario de importantes acuerdos internacionales, tales como la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (CITES) y el Convenio sobre la Diversidad Biológica. Estos compromisos internacionales refuerzan la obligación del país de cooperar en la conservación y uso sostenible de la biodiversidad, incluyendo la adopción de medidas tanto in situ como ex situ para la protección de especies amenazadas. El Bioparque M'Bopicuá ha sido una "Embajada de la Naturaleza" en Uruguay, albergando no solo especies en peligro, sino también promoviendo la sensibilización pública sobre la importancia de la conservación de la fauna autóctona. El traslado de estos pumas representa un paso más en el camino hacia la preservación de estos grandes felinos, cuya conservación es considerada prioritaria dentro del Sistema Nacional de Áreas Protegidas de Uruguay.

La llegada de los pumas a Uruguay, además de asegurar la continuidad de programas de cría en cautiverio, refleja un esfuerzo conjunto de países sudamericanos para garantizar la preservación de su biodiversidad, una colaboración fundamental para enfrentar los desafíos que afectan a la fauna nativa.

Varias mujeres y varones, especialistas en diferentes ramas de la atención en salud a las mujeres de más de 40 años, participaron en un encuentro y debate organizado por Somos Uruguay en los salones del Hipódromo de Maroñas. La salud de la piel y capilar, la salud emocional y los tratamientos más convenientes para permitir a las mujeres atravesar el proceso natural de envejecimiento estuvieron en el centro de la conversación.

El evento, que se desarrolló con el nombre “Nuevas tendencias en salud y estética de la mujer después de los 40” y formó parte del ciclo Tés Ejecutivos que organiza Somos Uruguay, se realizó el jueves 17 de octubre en el Hipódromo de Maroñas.

Fue abierto por el director de Somos Uruguay, Mario Lev, y disertaron la doctora en Medicina Verónica Morín, el médico intensivista Leonardo Sande, la directora de Bethel Spa, Lourdes Rapalín, la cirujana plástica Gabriela Novello y la química farmacéutica Lidia Morus.

Sobrepeso, climaterio y menopausia

Consultado sobre el sobrepeso en la etapa de climaterio, Sande señaló que es necesario considerar que se está en una nueva etapa debido al descenso de las hormonas femeninas, señaló que la alimentación y el ejercicio físico son clave, y agregó que se pueden utilizar los fármacos desarrollados contra la obesidad, siempre que no se encuentren en las situaciones en que están contraindicados. “Esto sirve en un contexto de tratamiento integral para la obesidad”, expresó.

Morín fue consultada sobre la menopausia y sus diferencias con el climaterio; señaló que la menopausia es el momento concreto relacionado al fin de la menstruación de las mujeres, mientras que el climaterio es la transición en el que ocurre la menopausia. Morín dijo que la menopausia tiene síntomas que se expresan en las emociones debido a los cambios en las hormonas, estrógeno, progesterona y testosterona.

“Cuando tenemos fluctuaciones en nuestras hormonas, vamos a tener un impacto en las emociones”, señaló. Morín dijo que el estrógeno tiene un rol importante sobre el buen ánimo, mientras que la progesterona contribuye al buen descanso y la menor irritabilidad, y la testosterona influye en la libido. Y agregó que, pasados los 55 años, los efectos de esos cambios se van.

En cuanto al vínculo entre el estrés y la menopausia, Morín señaló que el estrés es una respuesta natural del organismo para ayudarnos a enfrentar las situaciones nuevas, y destacó la importancia del ejercicio, la dieta y los hábitos de sueño.

Estética y cuidado del cuerpo

Por su parte, Rapalín habló sobre el cuidado del cuerpo y la estética durante la menopausia. “Es un tema del que hace ocho o nueve años no se hablaba”, señaló, y destacó la necesidad de naturalizar esa etapa de la vida de las mujeres. Rapalín señaló que comenzó a investigar con Leonardo Sande técnicas para mejorar de una forma natural.

“Realmente lo estético es fundamental en la vida de las mujeres y los hombres, ya no es algo superficial como se veía años atrás, forma parte de nuestra calidad de vida”, señaló, y planteó el desarrollo de “un círculo virtuoso” que parte de la aceptación de una nueva etapa. Rapalín destacó la importancia de un tratamiento personalizado, de estudiar cada caso y no utilizar técnicas de aparatología en forma genérica.

En tanto, Morus se refirió al cuidado de la piel y la rutina del cuidado diario. “A los 40 años es cuando se hacen visibles los signos de envejecimiento en la piel”, señaló, y destacó la importancia de la rutina del cuidado diario, como la hidratación y la nutrición. Morus señaló que el 80 % del envejecimiento depende de los factores externos que influyen en nuestra piel, subrayó la importancia del uso del protector solar todos los días, y agregó que los mejores protectores solares incluyen reparadores contra los radicales libres.

Novello, de la clínica Capilea Uruguay, destacó la importancia de prevenir las marcas de las líneas de expresión, y señaló la importancia del tratamiento con aparatología después de los 40 años y la aplicación de técnicas de hidratación profunda, que permite con rutinas domésticas mejorar la calidad de la piel.

Advirtió contra la tendencia impulsiva de utilizar el ácido hialurónico, recomendando en cambio el lifting facial, cuando hay una flacidez severa en el rostro, que trate el rostro como una integralidad, para evitar errores que provoquen estigmatización de la persona operada.

Otro punto abordado por Novello fue el auge del implante capilar, y señaló que la herencia proviene del lado materno. Novello dijo que el implante capilar “es una técnica muy satisfactoria, con anestesia local, que lleva seis horas”, y que se realiza tanto en hombres como en mujeres, cuyos resultados se empiezan a ver en cuatro o cinco meses y sus efectos duran toda la vida.

Una etapa más de la vida

En su mensaje de cierre, Leonardo Sande señaló que el climaterio y la menopausia es una etapa más de la vida: “Hay que cambiar; cuando cambian las circunstancias en cualquier cosa, en este caso las hormonas, cambiamos para tener una vida más saludable. Los pilares son los mismos que para tener una vida más saludable: qué comés, cuánto ejercicio hacés, cuántas horas dormís y cuánto drama te hacés en la vida. Poco estrés y vas a andar bien”. Sande mencionó la necesidad de realizar una charla para hombres, dado que a ellos también les baja la testosterona, y recordó que cuando su padre tenía 40 años, era un hombre mayor, y que él se siente bien con 43.

Por su parte, Morín señaló que muchas veces el bienestar emocional no lo ponemos en nuestras prioridades: “Si todos se van con la idea de que la salud emocional tiene que ver también con la menopausia y tiene que ver con el completo bienestar físico, ya es algo que me va a dejar muy feliz”, comentó.

“A la clínica en el año llegan uno o dos pacientes que me dicen: estoy bien, solo vengo a chequear que todo esté bien. La evaluación física la hacemos, todos nos hacemos nuestros chequeos anuales para ver cómo vamos. En cambio, a veces, en el tema de la salud emocional, de la salud mental, damos por hecho que está bien, normalizamos lo que está mal, porque nos vamos acostumbrando a la ansiedad, nos acostumbramos al ánimo triste, nos acostumbramos a no dormir bien, que es uno de los primeros síntomas de estrés”.

Pedir ayuda a tiempo

Morín dijo que “tenemos que pedir ayuda, tenemos que alzar la voz y tenemos que hablar también con nuestro entorno cuando no nos vemos bien, porque eso es tratar de que todos tengamos esta educación psicoemocional como para darnos cuenta de si el otro no está del todo bien”.

Además, agregó que “a veces no nos damos cuenta por esta rapidez con la que vivimos, y el otro nos puede ayudar en esa mirada de cómo estamos para volver al equilibrio”. “La salud mental es poder tomar decisiones sin culpa, ser feliz con lo que tengo, disfrutar el día a día y poder cada día que me voy a dormir irme tranquila”, agregó.

Aceptar el envejecimiento

En tanto, Lourdes Rapalín cerró su participación destacando el proceso de aceptación del envejecimiento: “Está bien sentirse mal, está bien tener ganas de llorar, está bien no querer aceptar, como nos pasa muchas veces, porque vamos a envejecer tarde o temprano, es la ley de la vida. Lo importante es aceptarlo y, sobre todo, como siempre digo, envejecer sí, pero con dignidad”.

“Hoy tenemos la ventaja de tener muchas herramientas que nuestras madres, nuestras abuelas no tenían. Y sobre todo la posibilidad de generar estos espacios donde podemos hablar estos temas, donde entendamos que lo que nos está pasando es normal, que no es que estemos mal porque estamos ováricas, porque estamos locas. Porque a veces, muchas veces, nos dicen que no tenemos derecho a decir lo que nos hace sentir mal. Y sí tenemos, porque es una etapa normal de nuestra vida en la que también queremos vernos bien”.

Rapalín coincidió en la necesidad de generar también charlas destinadas a hombres, y agregó que en su clínica concurren muchos esposos de clientas. “El hombre tiene la idea de que necesita cuidar y cree que no necesita que lo cuiden, tienen que entender que son ellos los primeros que se tienen que cuidar si quieren cuidar a la familia”.

Lidia Morus destacó la importancia del cuidado de la piel, y señaló que “nuestra piel es nuestra carta de presentación”. “Tenemos la obligación de cuidar la piel. Hay una frase que a veces se escucha mucho, que es ‘siempre joven’. No, no es cierto, no estamos siempre jóvenes, vamos envejeciendo, es un proceso natural, pero sí podemos estar siempre lindas, prestando especial atención a nuestra piel”, comentó.

“La piel necesita cuidados y a veces no la cuidamos lo suficiente. Lo bueno que tiene la piel es que nos perdona, pero no olvida. Tenemos que tener el cuidado suficiente para nuestra piel, no se olviden de hidratarla, no se olviden de nutrirla, y especialmente de la limpieza de la piel y la protección”, agregó.

Por su parte, Gabriela Novello subrayó la importancia del trabajo en equipo y señaló que “tanto el tratamiento médico como la terapia, o la rutina diaria de cuidado de la piel, hacen que nos podamos ver mejor y ser nuestra mejor versión”. Novello señaló que se trata de buscar “un look estético natural”. “De esa forma nos vamos a mirar al espejo, nos vamos a gustar y nos vamos a sentir mejor, y todo el entorno va a estar mejor”, agregó

En el espacio de consultas, los participantes preguntaron sobre la conveniencia del uso de antioxidantes para la piel. Morus explicó que los antioxidantes para la piel requieren aplicación en la piel, “porque muchas veces por vía sistémica no llegan a la piel de forma suficiente”. “Los antioxidantes son sumamente efectivos para todos los procesos metabólicos, pero para la piel hay que aplicarlos además tópicamente para asegurarse que lleguen. Uno de los mejores antioxidantes para la piel es la vitamina C”, respondió.

Los participantes también fueron consultados sobre el uso del magnesio para contrarrestar los efectos del envejecimiento: “El magnesio tiene que ver con muchas cosas, recuperación celular, metabolismo, transmisión neurológica, fuerza muscular. También se ve que con mucha frecuencia hay un déficit de magnesio en la dieta. Si nosotros dosificáramos cuánto magnesio tienen las personas, vamos a encontrarnos con que muchos tienen magnesio reducido”, explicó Sande.

El médico agregó que hasta ahora aumentar suplementos de magnesio no ha demostrado que tenga un efecto mayor en el adelgazamiento. “Si tengo dos grupos en un plan estratégico para descender de peso, uno con magnesio y otro sin magnesio, el grupo de magnesio no va a descender más”.

Además, señaló que está demostrado que es muy eficaz en la recuperación muscular. “Por ahora es de todos los beneficios del magnesio, recuperación muscular, es el más demostrado si se está haciendo ejercicio físico”, señaló.

El candidato por el Frente Amplio Yamandú Orsi resultó electo presidente para el período 2025-2030 con el 49.8% de los votos, mientras que el candidato de la coalición oficialista, Álvaro Delgado obtuvo un 45.9%, según los datos difundidos por la Corte Electoral tras culminar el escrutinio primario.

La fórmula compuesta por Yamandú Orsi y Carolina Cosse obtuvo 1.196.798 de votos, mientras que los oficialistas Álvaro Delgado y Valeria Ripoll captaron 1.101.296, faltando escrutar los votos observados.

El Frente Amplio fue el partido más votado en Montevideo (56.1%) Canelones (53.9%), Salto (48.8%), Paysandú (48.7%) y San José (48.2%), mientras que la fórmula del Partido Nacional fue la más votada en el resto de los departamentos.

Los votos en blanco y anulados alcanzaron el 4%, con 38.478 votos en blanco y 64.500 anulados.

Durante su discurso, tras conocerse los resultados Orsi abogó por un gobierno de diálogo nacional: “Voy a ser el presidente que construya una sociedad más integrada, un país más integrado, donde, a pesar de las diferencias, jamás nadie podrá quedarse atrás desde el punto de vista económico, social y político. Tendrá que ser este también un país que camine hacia el desarrollo, hacia la prosperidad, y seré entonces el presidente del crecimiento nacional, del país que avance”.

Por su parte el candidato del Partido Nacional, Álvaro Delgado reconoció la derrota y llamó a una oposición responsable dispuesta a “construir los acuerdos que el Uruguay necesita”.